Neueste Meldungen aus dem Schwimmverband NRW e.V.

Der Schwimmverband NRW bietet auch in diesem Jahr wieder Fortbildungsveranstaltungen für Trainer*in C und Trainer*in B in unterschiedlichen Formaten an.

Die ersten Angebote sind nun für das Jahr 2024 über das Qualifizierungsportal des Schwimmverbandes NRW verfügbar:

Folgende Angebote können bereits gebucht werden:

• Neuroathletik: Gewonnen und verloren, wird zwischen den Ohren! (2024-FB-05)
• Höhentraining für Athlet*innen: Wertvolle Tipps zur Gestaltung eines Trainingslagers (2024-FB-08)
• Trainer*innenstimme am Beckenrand: Wertvolle Tipps zum Einsatz der Stimme (2024-FB-10)
• Trainingsplanung im Masterschwimmen: Was sollte ich beachten? (2024-OA-02)
• Individualisierung des Techniktrainings: Schwimmen (2024-OA-09)
• Trainingsgestaltung im Grundlagentraining (2024-OA-10)
• Zyklusbasiertes Training Teil 1: Frauen sind keine kleinen Männer (2024-OA-12)
• Zyklusbasiertes Training Teil 2: Chancen & Herausforderungen (2024-OA-13)

Tipp für die Buchung: Im Qualifizierungsportal einfach nach der Veranstaltungsnummer suchen.

Die Fortbildungsangebote (digital/hybrid/in Präsenz) werden im Jahresverlauf stetig erweitert und weitere Veranstaltungen zu den Themen "Sportphysiologie, Sportpsychologie, Sporternährung, Krafttraining, Videoanalyse" sind bereits in Planung.

Der Schwimmverband NRW freut sich auf viele engagierte Trainer*innen und steht für Rückfragen unter qualifizierung@schwimmverband.nrw zur Verfügung.

Anmeldeschluss: 19.03.2024

Termine

1. Teil: 20.03.2024, 18 – 21 Uhr (Online-Workshop)
2. Teil: 27.04.2024, 09:30 – 17:30 Uhr (Duisburg)
3. Teil: 19.06.2024, 18 – 21 Uhr (Online-Workshop)

Erfolgsfaktor Individualität! Durch das gezielte Training des Nervensystems lernen Athlet*innen, wie sie ihre Fähigkeiten und ihr Leistungspotential maximal entfalten können. Die Basis für die Entfaltung der maximalen Leistungsfähigkeit hängt davon ab, wie gut der Körper mit unserem Gehirn kommunizieren kann. Durch Verständnis, Selbstwahrnehmung und das zielgerichtete Training des eigenen Nervensystems können Athlet*innen langfristig erfolgreich sein und bleiben. Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit - alles Faktoren, die von einer Instanz gesteuert werden: Unserem Gehirn. Durch die gezielte Ansteuerung unseres Nervensystems können wir Leistungspotenziale entfalten und das Maximale aus uns herausholen.

Die Grundlage für langfristigen und nachhaltigen Bewegungserfolg ist die Auseinandersetzung und Kommunikation mit dem eigenen Nervensystem. Die Instanz, die entscheidend für das Entfalten der maximalen Leistungsfähigkeit ist, liegt zwischen unseren Ohren. Durch die Optimierung der Kommunikation von Körper und Gehirn lassen sich Trainingsreize optimal aufnehmen und umsetzen. Input – Interpretation – Output: Lerne die Sprache des Nervensystems, um die optimale Leistungsfähigkeit deiner Athlet*innen entfalten zu können.

Inhalte

• Was ist Neuroathletik Training? Grundlagen und Verständnis für die Kommunikation mit dem Nervensystem
• Erstellen eines Stärken- und Schwächenprofil (gezielte Analyse des Nervensystems)
• Die 3 Systeme der Neuroathletik: Visuelle, vestibuläre und propriozeptive Fähigkeiten
• Superkraft Atmung: Wie man durch gezielte Atemtechniken Schmerzen und Bewegungseinschränkungen reduzieren und Bewegungen optimieren kann.
• Unbewusstes Potential: Wie der Hirnstamm (Mittelhirn, Pons und Medulla) durch gezieltes Training die Leistungsfähigkeit steigern kann.
• Reflexive Stabilität: Ein Erfolgsfaktor im Training
• Nachhaltige Erfolgsfaktoren für die Integration ins eigene Training

Lernziele & Kompetenzen

• Das individuelle Profil der Athlet*innen verstehen und gezielt Maßnahmen zur Leistungsoptimierung oder Schmerzreduktion gestalten.
• Einen ganzheitlichen Blick auf das Thema Leistungsfähigkeit und Leistungsentfaltung (z. B: Wieso kann der/die Athlet*in trotz längerer, intensiver Trainingseinheiten eine bestimmte Bewegung oder Fähigkeit noch nicht optimal umsetzen?).
• Direkte Neuro-Drills die sich im sportartspezifischen Umfeld testen und anwenden lassen.
• Gezielte Strategien und Übungen, die die Athlet*innen im Training unterstützen, um Bewegungen zu optimieren und/oder Bewegungseinschränkungen/Schmerzen zu reduzieren.
• Strategien für Aufwärm- und Vorbereitungsphasen vor wichtigen Wettkämpfen, um die bestmögliche Leistung zu erzielen.

Infos & Anmeldung

• Infos: www.schwimmverband.nrw/qualifizierung
• Anmeldung: 2024-FB-05

Mit dem Bachelor „Sportwissenschaft und Training“ hat die IST-Hochschule für Management eine innovative Möglichkeit geschaffen, um den Fachkräftemangel im Trainer*inbereich zu beheben. In Kombination mit beruflicher Erfahrung und den DOSB-Trainer*inlizenzen der einzelnen Sportarten ist der neue Studiengang die Grundlage für eine professionelle Berufstrainer*in-Ausbildung.

Die Lehre an der IST-Hochschule ist zeitlich und örtlich maximal flexibel, sodass diese Ausbildung auch für Leistungssportler*innen attraktiv ist, die so ihrer Sportart als Expert*innen erhalten bleiben. „Innovativ“, findet auch Michael Scharf, Leistungssportdirektor des Landessportbundes NRW, das neue Ausbildungskonzept: „Mit diesem Bachelor werden zusätzlich viele junge Menschen zu kompetenten Trainer*innen ausgebildet. Wir erhoffen uns davon eine positive Entwicklung durch mehr Wettbewerb und Ausbildungsvielfalt. Wir sind uns sicher, dass sich dadurch positive Effekte für den Trainermarkt sowie für die Sportvereine und -verbände ergeben werden".

Sechs Sportfachverbände kooperieren bereits mit der IST-Hochschule. Studieninhalte und Trainer*inlizenzen, die im Rahmen des Studiums erworben werden können, werden miteinander kombiniert und beidseitig angerechnet. So sparen die Studierenden Zeit und können sich sicher sein, dass akademische und sportartspezifische Lehre aufeinander abgestimmt sind. Die Verbände profitieren dabei von neuesten trainingswissenschaftlichen Inhalten, einem digitalen Fernstudienkonzept und einer zeitgemäßen flexiblen Ausbildung.

Zu den aktuellen Kooperationspartnern zählen der Westdeutsche Skiverband, der Nordrhein-Westfälische Triathlon-Verband, der Kanu-Verband NRW, der Schwimmverband NRW, der Bob- und Schlittenverband für Deutschland und der Deutsche Ruderverband – Tendenz: steigend. „Die Verbände mit ihren vielen Vereinen, spüren den aktuellen Trainermangel deutlich. Sportverbände, die neben ihren verbandseigenen DOSB-Trainer*inlizenzen eine optimale Trainerausbildung auf akademischem Niveau wünschen und jungen Menschen eine wirkliche Berufsperspektive bieten, arbeiten mit uns bereits intensiv an praktischen Lösungen. Hier werden wir gemeinsam für den Sport vielen kompetenten Trainer*innen in die Startblöcke helfen“, sagt Benjamin Willems, IST-Bildungsexperte.

Der Bachelorstudiengang „Sportwissenschaft und Training“ startet im April und Oktober. Alle Informationen gibt es auf www.ist-hochschule.de.

Am 22. Febraur 2024 wurde die SpVgg Lülsdorf-Ranzel erneut als SchwimmGut-Schwimmschule ausgezeichnet. Die Schwimmabteilung ist bereits seit Herbst 2021 für ihre qualitativ hervorragende Schwimmausbildung ausgezeichnet - nun erfolgte die Rezertifizierung.

Trotz weniger Wasserzeiten schafft es der Verein sowohl Anfängerschwimmkurse als auch Bronzekurse anzubieten. Alle Trainer*innen haben mindestens eine C-Lizenz. Das Kurskonzept beinhaltet zusätzlich auch umfassende Elterninformationen.

Sonja Reidenbach als Koordinatorin fürs Anfängerschwimmen konnte sich am 22.02.2024 erneut von der Qualität der Schwimmausbildung überzeugen und überreichte die Urkunde für die Rezertifizierung.

No Games without U … Werde Volunteer und sei dabei beim größten Multisport-Event der Welt 2025!

Registriere dich jetzt unter https://rhineruhr2025.com/volunteer

Vom 16. – 27. Juli 2025 finden die Rhine-Ruhr 2025 FISU WORLD University Games in Bochum, Duisburg, Düsseldorf, Essen und Mülheim an der Ruhr statt.

Dafür werden bis zu 12.000 Volunteers (freiwillige Helfer*innen) in 48 verschiedenen Bereichen gesucht. Die Registrierung für Volunteers ist ab sofort und bis zum 15. September 2024 möglich.

Als Volunteer bekommst du einen exklusiven Blick hinter die Kulissen bei einem der größten Sportevents der Welt. Während deines Einsatzes trägst du deine Volunteer-Uniform und wirst natürlich mit Essen und Getränken verpflegt. Du erhältst außerdem freien Eintritt zu den Wettkämpfen, ein kostenloses Ticket für den ÖPNV, ein Zertifikat, Dankeschön-Geschenke uvm.

Weitere Infos findest du unter https://rhineruhr2025.com/

Die Internationalen Wochen gegen Rassismus 2024 finden vom 11. - 24. März 2024 statt. Plant als Verein eine Aktion für die Internationalen Wochen gegen Rassismus, reicht euer geplantes Projekt im Zeitraum vom 01. Dezember 2023 bis zum 29. Februar 2024 bei uns ein und gewinnt mit etwas Glück einen von fünf Goodie-Bags!

In den Goodie-Bags sind u.a. Handtücher, Stoffbeutel, Plakate und Flyer zu finden. Natürlich werden wir die Goodie-Bags noch weiter füllen und planen u.a. noch pinkfarbene Badekappen mit dem Aktionslogo reinzupacken.

Wie kann eure Aktion oder euer Projekt aussehen: Organisiert eine Ausstellung, zeigt ein Film, nehmt gemeinsam als Verein an einer Führung oder einer Gedenkveranstaltung teil, gestaltet einen Infostand, veranstaltet ein Konzert oder eine Lesung, ladet zum Mitmachwettbewerb ein, nehmt an einem Workshop teil oder organisiert einen Vortrag! Wie ihr seht, sind die Möglichkeiten vielfältig!

Wir freuen uns auf eure Projekte und natürlich wieder auf viele pinke Fotos während der Internationalen Wochen gegen Rassismus!

Alle Informationen und das Teilnahmeformular findet ihr unter www.schwimmverband.nrw/menschenwuerde

Für alle Vereine, die das Thema "Schutz vor (sexualisierter) Gewalt" jetzt angehen möchten, evtl. ins Qualitätsbündnis aufgenommen werden wollen oder schon im Pilotprojekt des Schwimmverbandes NRW sind:

Am 01. März 2024 findet in der Zeit von 18:00 bis 20:15 Uhr der nächste Informations- & Sensibilisierungsworkshop (online) zum Thema Schutz vor sexualisierter Gewalt statt. (Anmeldeschluss: 28.02.2024)

Inhalte:

• Erscheinungsformen von sexualisierter Gewalt & Definition
• Zahlen, Daten, Fakten --> Ergebnisse der Studien im Breiten- und Leistungssport
• Präventionsmaßnahmen im Sportverein
• Interventionsmaßnahmen bei Verdachtsmomenten & konkreten Hinweisen
• Weiterführende Informationen & Hilfen

Die Teilnahme an einer Informations- & Sensibilisierungsveranstaltung (mind 2 Lerneinheiten) ist die Voraussetzung für die Teilnahme an der Ausbildung zur Ansprechperson beim Schwimmverband NRW.

Die nächste Ausbildung zur Ansprechperson findet vom 03. - 05. Mai 2024 in Übach-Palenberg statt. Die Benennung, Qualifizierung und Veröffentlichung einer Ansprechperson im Verein ist ein Kriterium, um in das Qualitätsbündnis zum Schutz vor sexualisierter Gewalt im Sport in NRW aufgenommen zu werden.

Die Anmeldung zum Infoworkshop ist unter www.schwimmverband.nrw/qualifizierung zu finden.

Die Informationen zum Schutz vor sexualisierter Gewalt sowie alle Termine sind unter www.schwimmverband.nrw/psg zu finden.

Übungsleiter*innen und Trainer*innen, die Angebote im Bereich des Präventionssports anbieten möchten, müssen u.a. in die konzeptionellen Rahmen  (Ziele, Inhalte und Methoden) der entsprechenden Programme eingewiesen sein.

Der Schwimmverband NRW bietet allen Interessierten die Möglichkeit, die Serviceplattform SPORTPRO GESUNDHEIT kennenzulernen, sowie in die Masterprogramme "Ausdauerorientiertes Aquajogging" und "kräftigende Aquagymnastik" eingewiesen zu werden.

13.04.2024 | 10:00 - 14:00 Uhr | Online

Den Teilnehmer*innen wird u.a. gezeigt, wie die Plattform aufgebaut ist und wie ein Präventionskurs dort angelegt und verwaltet wird.

Weitere Voraussetzung, um einen Präventionskurs zertifizieren lassen zu können, ist eine entsprechende Qualifikation: Dies kann z.B. eine Übungsleiter*in-B-Lizenz Prävention oder der Aqua Fitness Coach sein.

Die Landesstelle für den Schulsport in NRW sucht Wettkampf- und Schiedsrichter*innen im Schwimmen, sowie Helfer*innen für folgende Wettkämpfe:

• Der Schulwettkampf der Förderschulen „Hören & Kommunikation“ wird am Donnerstag, dem 21.03.2024 im Sportbad am Thurmfeld in Essen stattfinden.
• Das Landesfinale der Schulen „Jugend trainiert für Olympia & die Paralympics“ wird am Dienstag, dem 25.06.2024 in Duisburg stattfinden.

Meldet euch, wenn ihr dabei sein könnt, gerne direkt bei Ina Ressemann: ina.ressemann@brd.nrw.de